자기존중1 나를 위해 차린 한 끼가 바꾼 일상 기록 아이 셋을 키우면서도 정작 제 식사는 늘 뒷전이었습니다. 아이들 밥상은 정성껏 차리면서도 저는 대충 끼니를 때우는 날이 많았죠. 바쁘다는 이유, 피곤하다는 핑계가 쌓이면서 제 식사는 점점 간단해졌습니다. 그런데 어느 날 문득 이런 생각이 들었습니다. “나는 왜 항상 마지막일까?”그 질문 하나가 제 생활을 조금씩 바꾸기 시작했습니다. . 나를 먼저 챙겨보기로 했다처음에는 거창한 변화가 아니었습니다. 아침 한 끼를 조금 더 정성스럽게 담아보는 것부터 시작했습니다. 예쁜 그릇에 음식을 담고, 서서 먹지 않고 식탁에 앉아 천천히 먹는 것. 그 단순한 행동이 생각보다 낯설었습니다.처음 며칠은 “이렇게까지 해야 하나?”라는 생각도 들었습니다. 설거지가 늘어나는 게 귀찮았고, 저를 위해 시간을 쓰는 게 어색했죠. 하.. 2026. 2. 26. 이전 1 다음
